病情描述： 吃莲子能够改善孕妇失眠吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
不过，对于孕妇来说，任何食物的摄入都需要谨慎。在食用莲子之前，建议咨询医生或营养师的意见，以确保其安全性和适宜性。此外，孕妇应该注意莲子的摄入量，过度食用可能会引起消化不良或其他不适。