莲子具有降压功效吗

病情描述: 莲子具有降压功效吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据研究,莲子具有降压功效。莲子是一种传统的中药食材,含有多种营养成分,如淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。其主要有效成分是一种叫做莲心碱的化合物。

研究表明,莲心碱可以通过调节神经内分泌系统,减少交感神经兴奋,从而起到降低血压的作用。此外,莲子所含的多酚类化合物也具有抗氧化作用,可以帮助改善心血管系统功能,进一步有利于控制高血压。

总之,莲子具有降压功效,但仍需在医生指导下科学使用,不能盲目自行使用。

2023-07-05