陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.维持良好的足部卫生:保持脚部干燥和清洁,每天用温水和肥皂清洗脚部,并确保彻底擦干。
2.剪指甲:如果指甲变厚,使用专业修剪工具修剪它们。最好在泡脚后修剪,因为足部柔软会使修剪更容易。
3.避免穿紧身鞋:给足部留出足够的空间,穿合适的鞋子,以减少压迫和摩擦。
4.使用抗真菌药物:可以尝试使用非处方的抗真菌药膏、喷雾剂或液体,按照产品说明进行使用。这些药物可以帮助去除真菌感染。
5.就医咨询:如果自行处理没有改善情况,建议咨询医生或足科专家。他们可以评估情况并提供适当的治疗,如口服抗真菌药物或局部抗真菌药物。
请注意,这些建议仅供参考,如果情况严重或持续时间较长,请咨询医疗专业人员的意见。