病情描述： 荔枝的营养价值高不高呢
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
-蛋白质：每100克荔枝约含0.8克蛋白质。
-碳水化合物：荔枝含有大量的碳水化合物，每100克约含16.5克。
-脂肪：荔枝中脂肪含量较低，每100克只含有0.44克。
-维生素C：荔枝富含维生素C，每100克可提供71毫克的维生素C，这是人体一天所需量的近100%。
-纤维素：荔枝中还富含纤维素，有益于消化和排便。