火龙果卡路里高不高

火龙果是一种低热量的水果，每100克火龙果的热量大约为50千卡左右。由于其含有较高的水分和纤维，火龙果能够在提供较少热量的同时，带来一定的饱腹感。这使得火龙果成为减肥或保持体重人群的理想选择之一。

火龙果的热量主要来自于其含有的糖分，但火龙果的卡路里含量并不高，因此适量食用对控制热量摄入影响较小。