男生冬天手脚冰凉怎么调理

病情分析：男生在冬天的时候出现手脚冰凉，可能是由于天气较为寒冷所引起的，也有可能是由于肾阳虚所引起的，因此当出现这类情况的时候，应该采取以下方法进行调理，首先可以用艾草进行泡脚，这样可以促进血液的循环，第二也可以对脚部进行按摩，通过脚部按摩也可以促进血液的循环，第三可以吃一些补气血的食物进行调节，同时在日常生活中一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等保持自身所需的营养物质，同时也应该养成一个良好的作息习惯。