袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.认知功能下降:长期失眠会导致注意力不集中、记忆力减退和思维速度变慢。这些认知障碍可能会间接影响语言表达,使人感觉到在说话时组织语言和表达思想更加困难。
2.情绪问题:持续的睡眠不足容易引发焦虑、抑郁等情绪问题,而这些情绪问题本身也可能进一步加剧失眠,从而形成恶性循环。负面情绪会对语言表达造成一定干扰,例如难以找到合适的词语或表达自己的感受。
3.神经系统影响:长期失眠可能会对大脑的神经传导功能产生不利影响,尤其是涉及语言中枢的区域。虽然这种影响通常不会严重到完全失去说话能力,但可能会出现语言流畅度下降或语言表达困难的情况。
4.免疫功能和整体健康下降:失眠会削弱免疫功能,使人更易患病,这种身体状态的改变也可能反映在语言能力上,如疲劳时说话不连贯、断片等。
尽管长期失眠有诸多不良影响,但其直接导致失去说话能力的几率较低。如果出现明显的语言表达困难,应及时寻求专业医疗帮助,以排除其他潜在的神经或心理问题。保持良好的睡眠习惯,对维护整体健康和认知功能非常重要。