跑步能降高血压吗

病情分析：跑步能在一定程度上降低血压,因此高血压的人可以适当跑步锻炼。但是,单单靠锻炼来降低血压是不够的,因此,如果血压达到2级,就需要定期服用降压药物，并可配合运动以保持血压的正常。若血压稍有升高,或血压稍有上升,则可通过锻炼及清淡饮食来维持血压，比较适用于高血压病人的运动有慢跑和爬山等等。