晚上睡觉老是坐起来睡

病情分析：晚上睡觉时频繁坐起来可能是一种名为夜间行为异常的现象，这种情况应该引起重视。

1.这种现象可能与快速眼动睡眠行为障碍有关。快速眼动睡眠行为障碍是一种在做梦期间出现动作行为的不正常状态。这种状况常发生在老年人中，特别是患有帕金森病或其他神经系统疾病的人群。

2.睡眠呼吸暂停综合征也是一种可能的原因。这种综合征会造成睡眠期间反复短暂停止呼吸，从而导致身体下意识地坐起来以便更好地呼吸。统计数据显示，约有5%的人口罹患此症，其中肥胖患者和中老年男性比例较高。

3.焦虑症和压力大也可能引起这个问题。当大脑在夜间依然高度紧张时，容易导致睡眠不稳，进而出现坐起等不自主行为。研究表明，高达30%的成年人在压力大时会出现不同程度的睡眠障碍。

4.药物副作用或者滥用酒精也可能引发夜间行为异常。一些抗抑郁药、安眠药和抗精神病药物可能干扰正常的睡眠模式。而且，长期酗酒会严重扰乱人体的生物钟。

如果晚上睡觉频繁坐起来的现象持续存在，应当考虑前往医院接受专业诊断，以确定具体原因并采取适当治疗措施。定期锻炼、保持规律作息、避免摄入影响睡眠的物质是预防和改善该问题的有效方法。