病情描述: 一周岁宝宝菜谱
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
早餐:
1.煮熟的鸡蛋黄和面包片,切成小块,配以柔软的水果(如香蕉或水果泥)。
2.熟土豆泥和鳕鱼肉泥,加少量橄榄油混合。
午餐或晚餐:
1.煮熟的细面条配上鸡肉碎和蔬菜(例如:胡萝卜、青豆和玉米),稍微加点番茄酱和橄榄油调味。
2.将煮熟的燕麦与磨碎的苹果混合,加入少量的肉末或豆腐丁和少许的肉汤。
点心:
1.煮熟的南瓜泥加入少量的大米粉和鸡蛋黄烘烤成南瓜饼干。
2.切成小块并烤熟的红薯和苹果,撒上少量肉桂粉即可食用。
当给宝宝引入新食物时,请确保仅引入一种新食物,并观察宝宝是否对其有不良反应。如果您有任何疑虑,建议咨询儿科医生或专业营养师的意见。
2023-06-20