陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸,以去除污垢和油脂。不要用太热的水洗脸,这会使皮肤更加干燥。
2.使用含有水杨酸的产品:水杨酸有助于去除死皮细胞并减轻炎症。您可以使用含有水杨酸的洁面产品、面霜或精华液。
3.避免挤压痘痘:挤压痘痘会使炎症加重并导致感染。如果必须挤压痘痘,请先用消毒棉球擦拭痘痘周围的皮肤,并用消毒药水消毒双手和工具。
4.注意饮食:一些调查研究表明,高糖、高脂肪和高乳制品摄入可能与痤疮发生有关。尽量少吃这些食物,多吃蔬菜和水果。
5.使用治疗性药物:如果您的痤疮严重或持续时间较长,应咨询医生并使用治疗性药物。常用的治疗性药物包括外用的苯丙酸类药物、角质溶解剂、抗生素和内服药物等。
请注意,以上方法仅供参考,如果您的痤疮严重或者出现其他症状,请咨询专业医生的建议。
