陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持脚部干燥:脚气真菌在潮湿和潮湿的环境中繁殖生长,所以确保您的脚部干燥非常重要。每天更换干爽的袜子,穿透气的鞋子,并且尽可能让脚部暴露在空气中。
2.使用抗真菌药物:您可以在当地的药房购买一些不需要处方的抗真菌药品,例如外用药膏、喷雾剂或浸泡液等。请按照说明使用并坚持使用建议的时间。
3.保持脚部清洁:每天用肥皂和温水清洗脚部,特别是脚趾间的部分。然后用毛巾轻轻擦干,不要忘记仔细清洁指甲和趾缝。
4.避免共享物品:如果您在公共场合(如健身房、游泳池等)裸露脚部,务必穿上透气的鞋子或拖鞋。避免共享毛巾、鞋子等个人物品。
如果以上方法不起作用或症状加重,请咨询医生,因为可能需要开处方药物治疗。