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李子能多吃吗
2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
李子是一种很健康的水果,而且含有许多纤维素、维生素和矿物质。但是过量食用李子可能会导致消化不良或腹泻等问题,因此建议您在适量的范围内食用。每天吃几个李子是比较合适的,具体数量可以根据个人口感和身体情况来定。