武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
原因有以下几个方面:
1.萝卜:冬季气候寒冷,人体新陈代谢减缓,容易出现寒性疾病,如感冒、咳嗽等,而萝卜具有温中散寒、解毒化痰的功效,能够适当地增加身体的热量,提高免疫力。
2.姜:夏季气温高,人体易出汗,体内阳气流失过快,容易引发病症。而姜可以发汗解表,促进血液循环,帮助身体及时散热,保持清凉舒适的状态。
综上所述,冬季吃萝卜有益于消除寒气、提高免疫力,夏季吃姜则有利于降温祛湿,预防疾病。