沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、洛神花茶：洛神花茶含有丰富的花青素，这种化合物具有降低血糖的作用。
2、褪黑素：褪黑素是人体自然产生的激素，对于调节睡眠和情绪非常有益。此外，一些研究表明，褪黑素还可以降低血糖水平。
3、叶酸：叶酸是一种重要的维生素，对于预防心血管疾病和胎儿畸形非常重要。同时，叶酸也有助于降低血糖水平。
4、枸杞子：枸杞子被广泛用于中医药中，据说可以改善视力、养肝护肾。一些研究表明，枸杞子还可以降低血糖水平。
5、大豆异黄酮：大豆异黄酮是一种天然雌激素，对于女性保健非常有益。此外，一些研究表明，大豆异黄酮还可以降低血糖水平。
以上保健品虽然被认为可以降低血糖水平，但并不能完全取代药物治疗。如果患有糖尿病或其他疾病，请务必在服用保健品之前咨询医生的意见。