癫痫患者在孕期应做好保健

以下是一些可能有助于减少癫痫发作风险的建议：

1、遵循医生的指示：如果您正在接受抗癫痫药物治疗，请按照医生的指示服用药物，不要自行停药或改变剂量。同时请告诉医生您怀孕了，以便他们能够调整您的治疗方案。

2、定期就诊：定期去看医生，特别是妇产科医生和神经科医生，以确保您和胎儿的健康状况良好，并对任何可能影响您和胎儿健康的问题及时采取措施。

3、睡眠充足：缺乏睡眠可以增加癫痫发作的风险。请保持规律的睡眠时间，并尽可能避免熬夜。

4、注意饮食：均衡饮食有助于维持身体健康。避免过多食用可引起癫痫发作的食物和饮料，如含咖啡因的饮料、巧克力、芝士和红酒等。

5、减少压力：情绪波动和压力可以引发癫痫发作。请尝试采取放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以帮助缓解压力。

6、避免危险环境：避免参加可能增加意外事故风险的活动，如攀岩、滑雪等。

在孕期，癫痫患者需特别注意保健，遵循医生指示，并积极预防癫痫发作，为自己和胎儿健康提供最好的保障。