舌头没地方放的感觉怎么回事，怎么办

1.口腔炎症：如口腔溃疡、牙龈炎等疾病可能导致舌头肿胀，感觉空间不足。

2.压力或焦虑：在紧张或焦虑的状态下，人可能会无意识地将舌头压在口腔某个部位，从而感觉到舌头位置不舒服或不自然。

3.药物副作用：某些药物，尤其是治疗精神疾病的药物，可能会导致口腔干燥或舌头肿胀。

4.神经系统问题：罕见感觉舌头没地方放可能与神经系统疾病相关，如帕金森病。

对策建议如下：

1.口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期使用漱口水。

2.放松疗法：尝试冥想或深呼吸等放松技巧以减轻焦虑。

3.咨询医生：如果问题持续或伴有其他症状（如疼痛、吞咽困难），建议咨询牙医。

如果不确定具体原因，咨询专业医疗人员进行适当诊断和治疗。