吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
调节激素平衡:月见草油中的γ-亚麻酸能够在体内转化为前列腺素,有助于调节女性体内的激素平衡,缓解经前综合症和更年期症状。
抗炎作用:γ-亚麻酸具有一定的抗炎作用,有助于缓解炎症性疾病,如类风湿性关节炎和湿疹等。
改善皮肤健康:月见草油可能对皮肤有滋养作用,帮助改善湿疹、皮肤干燥和痤疮等皮肤问题,使皮肤更加柔软和富有弹性。
心血管健康:亚油酸和γ-亚麻酸有助于降低血液中的胆固醇水平,从而改善心血管健康,降低心脏病的风险。
促进神经系统健康:有研究表明,月见草油可能对神经系统有保护作用,有助于改善注意力缺陷多动障碍(ADHD)和其他神经系统疾病的症状。
月见草油作为膳食补充剂在健康领域得到了广泛应用,但效果因人而异,建议在使用前咨询专业人士的意见。