胆固醇高的食物有什么

在平时生活中胆固醇高的食物是有很多的，比如说常见的包括动物的肝脏，比如说有动物心脏，肝脏，肾脏或者动物脑等。除此之外，一些肉类食物，比如说猪皮，羊油和肥肉中富含的胆固醇含量也是非常高的，除此之外还有蛋黄，每100克蛋糕黄含有的胆固醇大约是200毫克，还有一些就是海鲜之类的食物，还有一些巧克力，奶油等人工高热量食物。