来月经喝柠檬好吗

一般并不建议月经期间的女性去喝柠檬水，柠檬中所含有的维生素C含量是比较丰富的，在适当选择之后可以帮助起到润肠通便的效果，而且还可以帮助起到改善便秘的功效，但是柠檬作为一种寒性的时候，在月经期间进行选择可能会加重患者痛经的症状，甚至还有可能会造成月经的淤血没有办法顺利排出，所以在月经期间一定要注意好护理，避免吃一些寒性的食物，也要避免受凉。