钙片是买otc好还是蓝帽

病情分析：一般如果是需要买钙片的话，那么具体哪一个好是可以根据个人的选择来进行判断的，可以通过口服碳酸钙D3片或者OTC的方法来帮助补钙，而且即使是糖尿病或者老年人进行服用也是对身体没有什么伤害的，所以是可以根据个人的情况去进行选择，在平常生活中如果想要补充钙物质的话也是可以多喝一些牛奶，吃一些瘦肉的。