怎么自慰不伤身体不影响性功能

病情分析：自慰是指采取性生活之外的方式来解决性问题，以满足对性的要求，并获得快感和慰藉。不管是男性或者女性，自慰行为主要集中在各种方式对性器官的直接或间接刺激，最终达到高潮的过程。自慰是一种正常的生理现象，可以适当释放欲望，缓解情绪压力，但是不可以频繁进行，容易引起尿路感染，和性生活下降，性欲减退等不良反应，建议平时注意转移注意力。