徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.撞伤后的24到48小时,首先应使用冰敷的方法来减轻肿胀和疼痛。冰敷时间以每次15至20分钟为宜,可以每隔2至3小时进行一次。
2.将受伤的脚抬高,尽量高于心脏水平,以减少肿胀。这有助于血液回流,并减轻局部压力。
3.休息是关键,避免对受伤的脚趾施加压力或负担。必要时使用拐杖等辅助工具,以防止进一步伤害。
4.可使用弹性绷带对受伤部位进行轻微的加压包扎,但要注意不要过紧,以免影响血液循环。
5.如果肿胀、疼痛和淤血持续恶化,或者怀疑骨折,应及时就医以获取专业诊断和治疗方案。
一般情况下,经过以上处理措施,轻度撞伤会在几天内明显改善。严重损伤可能需要更长的恢复时间和医疗干预。
