魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食不当:高糖高脂肪饮食是一个重要因素。摄入过多的糖和饱和脂肪会导致胰岛素抵抗增加,使血糖水平难以控制,从而加速糖尿病发展。
2.缺乏运动:规律的身体活动有助于维持正常的血糖水平和提高胰岛素敏感性。缺乏运动会降低机体对糖的利用效率,加速糖尿病的进程。
3.肥胖:尤其是腹型肥胖,与胰岛素抵抗密切相关。多余的脂肪组织会干扰胰岛素功能,使血糖更难以控制,增加糖尿病风险。
4.遗传因素:家族中有糖尿病病史的人,其患病风险较高。遗传因素可能通过影响胰岛素分泌和作用方式来加速疾病发展。
5.压力:长期的心理压力或慢性病状态会导致激素变化,影响血糖调节机制。压力过大时,机体更容易出现胰岛素抵抗,加快糖尿病进程。
结合以上因素,通过健康饮食、适度运动和管理压力,可以有效减缓糖尿病的进展。保持良好的生活方式对于糖尿病的控制至关重要。
