张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.夜尿的定义:正常成年人的夜间排尿次数通常为0到1次。如果频繁起夜排尿,会打扰正常睡眠,并可能影响生活质量。
2.常见原因:
年龄因素:随着年龄增长,夜尿增多是常见现象。但如果频率过高,仍需关注。
饮水和饮食习惯:临睡前大量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮料会增加夜尿的风险。
泌尿系统问题:包括膀胱炎、尿路感染或前列腺增生等,都可能导致夜尿增多。
慢性疾病:如糖尿病、心衰或肾功能不全也可引起夜尿症状。
3.相关数据:研究显示,约20%的成年人因为夜尿而受到睡眠影响。只有少数情况下,它指向严重疾病。
频繁夜尿可能影响健康,应考虑调整饮水时间和量,并咨询医生以排查潜在健康问题。
