牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.服用时间:铁剂最好在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。空腹服用容易导致恶心、胃痛等不适。
2.食物和饮品的影响:避免与咖啡、茶、牛奶同时服用,这些饮品中的成分会影响铁的吸收。维生素C可以促进铁的吸收,因此可与富含维生素C的食物一同食用,如橙汁或柠檬水。
3.剂量控制:严格按照医嘱或产品说明书中的建议剂量服用。过量摄入铁可能会引起严重的不良反应,包括胃肠道刺激、金属味、呕吐甚至中毒。
4.观察身体反应:留意服用后的身体反应,如有皮疹、呼吸急促或其他过敏反应,应立即停止服用并就医。铁剂可能导致大便颜色变深,这是正常现象,但如出现便秘或腹泻,应咨询医生调整剂量。
服用补血铁剂需注意以上事项以确保安全有效地改善缺铁状况。