牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.酒精主要通过肝脏代谢,在代谢过程中会产生乙醛,这种物质会引起血管扩张,并导致体温升高,进而促进出汗。酒精具有利尿作用,使体液减少,人体可能通过出汗来调节水盐平衡。
2.跑步是一种有氧运动,会激活交感神经系统,加速心率和呼吸频率。为了维持体温恒定,人体在运动过程中会通过排汗来散热。
3.酒精还会影响中枢神经系统的正常功能,使得身体出现脱水、疲劳等症状,这些条件下进行跑步容易导致过度出汗。
在饮酒后进行剧烈运动,需注意适当补充水分,避免因为脱水对身体造成不良影响。