张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈托:颈托可以帮助稳定颈部,减少不必要的运动,从而缓解疼痛。根据患者的具体情况,医务人员可能建议使用软颈托或硬颈托。一般情况下,短时间内佩戴颈托即可取得良好的效果,但长期使用可能导致颈部肌肉萎缩,因此应根据医嘱进行。
2.牵引装置:颈椎牵引装置用于拉伸和缓解颈椎压力。研究表明,适当的牵引力可以缓解神经根压迫,从而减轻疼痛。通常,牵引疗程每天进行15-20分钟,每周数次,具体治疗方案需遵循医疗专业人士的指导。
3.特殊枕头:符合人体工程学设计的枕头有助于保持颈椎在睡眠中的自然曲线,减少不当位置造成的压力。合适的枕头高度和材质能有效支持颈部。
辅助工具虽然有助于缓解颈椎间盘突出的症状,但不能替代专业的医疗诊断和治疗。结合理疗、药物治疗等综合方法可提高康复效果。