文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.疼痛或不适:常出现于上腹部或胸骨后方,可能表现为钝痛、灼烧感或压迫感。
2.饱胀感:在进食后即使摄入量不大,也会有过度饱腹的感觉。
3.嗳气:频繁打嗝,是由于胃内气体增多导致的。
4.反酸:酸性胃内容物往上涌至食道,引起烧心感。
5.恶心或呕吐:一些人可能还伴随轻微的恶心感,甚至呕吐。
6.食欲下降:由于持续的不适或疼痛,可能导致对食物的兴趣减退。
7.其他消化症状:如腹胀、腹泻或便秘等,视个体差异而有所不同。
积食的原因可能与饮食习惯、压力、胃酸分泌异常等有关。保持良好的饮食结构、避免暴饮暴食、减少高脂高糖食物的摄入以及规律作息可有效预防和缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医以排除其他疾病可能。