唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常的血压值一般是指高压(收缩压)小于120毫米汞柱,低压(舒张压)小于80毫米汞柱。对于一些年轻健康的个体,理想的血压应该在此范围内。
2.血压在120-129/80毫米汞柱之间被认为是正常高值或临界高血压。这种情况提示可能未来会发展为高血压,需要通过生活方式调整来控制。
3.如果血压达到130-139/80-89毫米汞柱的水平,则认定为一级高血压。而高压139和低压92的情况已经超出了一级高血压的标准。
4.高血压不仅仅与体重有关,还受到遗传、饮食、运动、心理压力等多方面因素影响。一些体重偏轻的人也可能因为其他原因导致高血压。
需要对目前的生活方式进行检查与调整,包括增加适量的体育锻炼、减少盐分摄入、戒烟限酒,并维持心理健康。如果血压持续偏高,建议寻求专业医疗意见以排除潜在疾病。