龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器可以增加室内空气湿度,有助于减轻鼻塞症状。建议室内湿度保持在40%-60%之间,以帮助宝宝呼吸更顺畅。
2.使用生理盐水滴鼻剂:生理盐水能够帮助清洁鼻腔,缓解堵塞。每次使用前应确保滴管清洁,并按照说明书上的剂量进行操作。
3.充足休息:保证宝宝有足够的睡眠时间非常重要,特别是在生病期间。休息能够增强免疫系统,帮助身体对抗感染。
4.注意饮食和水分摄入:提供富含营养的食物,同时确保宝宝喝足够的水,可以有助于保持粘膜湿润,并增强抵抗力。
以上方法可以有效缓解婴幼儿流鼻涕和鼻塞的症状。在出现高热、持续哭闹或其他异常情况时,应该及时就医以获得专业指导。
