沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高有很大一部分是由遗传因素决定的,通常父母的身高会对孩子的最终身高产生重要影响。
2.营养状况:充足且均衡的营养是促进身高增长的重要因素,包括蛋白质、维生素和矿物质的摄入。它们为骨骼的发育提供必要的支持。
3.生长激素:生长激素在儿童和青少年的生长期中扮演着关键角色,它刺激骨骼的增长和细胞的增殖。
4.其他因素:运动、睡眠和生活方式也会对身高的增长产生一定影响。适当的体育锻炼和充足的睡眠有助于促进生长激素的分泌,从而促进身高增长。
手掌的筋肉伸展问题与身高的增长没有直接关联,但若存在手部功能受损的情况,应寻求专业医疗人员的建议进行检查和治疗。保持良好的健康习惯和生活方式是促进正常生长发育的基础。