刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.便秘:大便干燥常常归因于便秘,这是由于大便在肠道中停留时间过长导致水分被过度吸收,从而变得干硬。在排便过程中,干硬的大便可能划伤直肠壁,引起出血。
2.痔疮:大便干燥时,用力的排便也可能引发或加重痔疮。痔疮是直肠下部和肛门周围静脉的扩张和炎症,当受刺激时会导致出血。
3.饮食纤维不足:饮食中缺乏足够的膳食纤维会使大便变得坚硬和难以通过。纤维能够增加大便体积,使其保持柔软,促进正常排便。
4.其他肠道疾病:某些肠道疾病,如肠炎、溃疡性结肠炎或克罗恩病,也可能导致大便干燥和出血。
调整生活方式可以有效改善大便干燥问题。增加饮食中的纤维含量,多摄入蔬菜、水果和全谷物食品,同时保证充足的水分摄入。定期运动有助于促进肠蠕动,预防便秘。如果症状持续或伴有其他不适,则建议及时就医以确定具体病因并采取相应措施。
