王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.膳食纤维摄入不足:低纤维饮食会导致便秘和大便干燥。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入可以改善这一情况。
2.缺乏水分:水分摄入不足可能会导致大便干结。确保每天饮用足够的水有助于软化大便。
3.生活方式因素:久坐不动或缺乏运动也可能导致消化系统运作缓慢,从而引发便秘问题。
4.药物影响:某些药物如抗抑郁药、降压药及止痛药等可能具有便秘副作用。
5.肠道功能紊乱:如肠易激综合征,其特征为间歇性腹痛与排便习惯改变。
6.直肠癌的症状:主要包括持续性的肠道习惯改变(如腹泻或便秘)、便中带血、腹部不适或疼痛、体重下降等。
如果出现大便中带血、持续性的排便习惯改变或其他不寻常的消化道症状,应及时就医进行检查。