陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.根据国际公认的指南,正常血压为收缩压(高压)小于120毫米汞柱,舒张压(低压)小于80毫米汞柱。当收缩压在140至159毫米汞柱之间,或者舒张压在90至99毫米汞柱之间时,即属于一级高血压。
2.高血压是一种慢性病,如果不加以控制,可能导致心脏病、中风、肾损伤等严重并发症。研究表明,血压每升高20/10毫米汞柱,心血管事件的风险就会加倍。
3.管理高血压通常包括生活方式的改变,例如增加锻炼、调整饮食(减少钠摄入)、戒烟限酒,以及必要时使用降压药物。定期监测血压也是管理高血压的重要环节。
及时识别和管理高血压非常重要,以减少长期健康风险和并发症的发生。