史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:通常来说,青少年时期由于身体快速发育,眼球也在发生变化。此阶段近视度数往往增长较快。成年后,特别是25岁以后,眼球发育趋于稳定,近视增长速度通常会减缓。但这并不意味着完全停止,部分成年人近视度数仍可能继续增加。
2.生活习惯:长时间使用电子设备、近距离用眼过多以及缺乏户外活动等不良用眼习惯,都可能导致近视在成年后加重。研究显示,每天户外活动两小时以上的人群中,近视度数增长的概率明显低于其他人群。
3.遗传因素:若家庭中有高度近视的成员,个体在成年后近视度数增加的风险更大。遗传因素会影响眼球的结构和功能,从而对近视的发展产生持续作用。
4.环境因素:工作环境光线不足或过强、用眼条件差等都会对视力健康产生不利影响。这些因素累积可能使近视在成年后进一步发展。
虽然成年后的近视度数变化相对青少年期较慢,但仍需注意用眼卫生和定期检查视力,以有效控制度数增加。养成良好的用眼习惯,合理安排用眼时间,并保持适当的户外活动,有助于维护视力健康。