文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保暖:将受冻部位转移到温暖环境中,避免继续暴露在寒冷条件下。切忌直接接触热源,以免加重损伤。
2.缓慢复温:可以使用37-42摄氏度的温水浸泡脚部20-30分钟,这种方法可有效促进血液循环,缓解冻伤。但需注意,应仔细控制水温,避免过热导致烫伤。
3.避免摩擦:在恢复过程中,不要搓揉或按摩冻伤部位,这会对受损的组织造成进一步伤害。
4.疼痛管理:如有明显疼痛感,可考虑服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来暂时缓解不适。但若症状严重,建议尽快就医以获得专业治疗。
5.观察变化:保持观察脚部的变化,如有起泡、皮肤变色或持续性剧痛等异常现象,应及时前往医院。
冻伤需要小心处理,迅速采取适当措施可以有效缓解症状并防止病情恶化。
