陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持面部清洁:每天用温和的洗面奶清洗面部两次,以去除多余的油脂和污垢。避免过度清洁,因为这可能导致皮肤刺激,从而加重痤疮。
2.不挤压痘痘:尽量避免用手挤压或触摸痘痘,这样做可能导致感染或留下疤痕。
3.使用非处方药物:含有过氧化苯甲酰或水杨酸的护肤产品可帮助减少炎症和杀菌,对于轻微痤疮效果较好。
4.保持饮食均衡:摄取富含维生素A和锌的食物,如胡萝卜、菠菜和坚果,有助于改善皮肤健康。
5.避免化妆品堵塞毛孔:选择不含油脂、不易致痘的化妆品,以减少对毛孔的堵塞。
6.就医咨询:如果痘痘持续存在或有恶化趋势,可以考虑咨询皮肤科医生。医生可能会建议处方药物或进行其他治疗,如口服抗生素、维A酸等。
通过上述措施,大多数情况下鼻梁旁的痘痘可以得到有效控制。注意保持良好的生活习惯,降低再次发作的风险。
