牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.米线是由大米制成的,不含刺激性成分,对口腔黏膜没有直接的刺激作用。与辛辣或酸性食物相比,米线相对温和。
2.口腔上火通常表现为口腔溃疡、红肿或疼痛,这些症状可能因过热或过于刺激性的食物加重。因此在食用米线时,应避免添加过多辣椒、醋或过烫的汤汁。
3.可选择清淡的米线配料,如蔬菜和瘦肉,避免过多使用油脂和调味品,以减少对口腔的刺激。
4.注意饮食过程中保持食物适宜的温度,过热的食物可能会对已经敏感的口腔造成进一步伤害。
合理选择和搭配米线的食材,可以帮助减轻口腔不适,同时补充营养。
