春天腰疼是怎么回事

2025-07-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:春天腰疼可能与多种因素有关,如气候变化、体温调节及活动习惯等。以下几点为可能的原因:

1.气候变化:春季气温逐渐回暖,但往往昼夜温差较大,人体容易受寒,特别是腰部对冷空气较敏感,引起肌肉紧张或痉挛。

2.活动量增加:春季天气转暖,人们户外活动增加,尤其是运动量和强度上升,导致腰部肌肉疲劳或拉伤,进而引发腰痛。

3.风湿性疾病:春季温湿度适中,有时也适合某些风湿性疾病发作,可能导致关节及周围软组织不适,包括腰部区域。

4.腰椎间盘突出:由于春季活动增多,加上过去长期的不良姿势或运动损伤,可能诱发或加重腰椎间盘突出症状,引起腰痛。

保持适度的运动,注意保暖和避免过度劳累,有助于减轻春季腰痛的发生。如果腰痛持续或加剧,建议及时寻求专业医疗帮助以明确病因并进行针对性治疗。

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