韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间的弯腰、搬重物或者重复性运动可能导致腰部肌肉及其周围组织过度劳累或轻微受伤。当肌肉受到劳损时,会引起炎症和疼痛,尤其在活动或用力时加重。
2.腰椎间盘突出:当腰椎间盘发生突出时,可能会压迫到附近的神经根,引发疼痛。这种疼痛有时会表现为放射痛,沿着腿部下行,并且在某些动作如向前弯腰时症状更加明显。
3.姿势不良:长期的不良坐姿或站姿可能导致腰部肌肉和韧带的紧张与疲劳。例如,长期伏案工作或久坐时没有提供足够支撑的椅子,都会增加腰部的负担,使得肌肉在特定动作下产生酸痛。
4.关节问题:可能是由于腰椎小关节的退化性改变,如骨关节炎等,导致关节在活动时出现不适,表现为酸痛。
5.其他潜在因素:包括但不限于纤维肌痛症、内脏疾病(如肾结石)等,也可能引起类似的症状,尽管它们通常伴随其他症状。
若腰部酸痛持续存在或加重,建议及时就医进行详细检查以确定具体原因并获得合适的治疗方案。保持健康的生活方式和正确的身体姿势有助于减轻和预防这种不适。