刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持水分摄入:呕吐容易导致体内脱水,建议小口慢饮水或电解质溶液以补充流失的水分和电解质。
2.暂停固体食物摄入:在呕吐后的几个小时内,应避免进食,以给胃肠道时间恢复。随后可逐渐引入易消化的食物,如米汤、蒸苹果泥或香蕉。
3.观察呕吐物颜色和特征:如果呕吐物中出现异常颜色(如绿色或咖啡色)或有血迹,需及时就医,这可能提示更严重的问题。
4.避免刺激性食物:包括酸性水果、辛辣食物、高脂肪食物,这些都可能刺激胃粘膜,加重消化不良。
5.适当休息:身体需要足够的休息来促进恢复,尤其是在经历消化不良性呕吐后。建议卧床休息并保持头部抬高以减轻恶心感。
6.监测症状变化:如果呕吐持续超过24小时或伴随其他症状如发热、腹痛,应考虑寻求医疗帮助。
对于消化不良性呕吐的处理,应关注饮食选择和生活习惯调整。注意观察症状变化,并根据情况采取相应措施,有助于促进身体快速恢复。
