刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酸奶中的益生菌:酸奶是一种发酵乳制品,其中含有乳酸菌等益生菌。这些益生菌能够帮助维持肠道微生态平衡,可能有助于减轻溃疡性结肠炎的症状。
2.乳糖不耐受问题:部分溃疡性结肠炎患者可能存在乳糖不耐受,饮用乳制品后出现腹胀、腹泻等症状。选择低乳糖或无乳糖版本的酸奶可能更为适宜。
3.酸奶的营养成分:酸奶含有丰富的蛋白质、钙以及其他营养物质,有助于补充身体所需的营养。但过量食用可能导致过多的热量摄入,应根据个体的营养需求来合理规划饮食。
4.注意添加剂:一些商业酸奶可能含有较多糖分或人工添加剂,这可能会加重胃肠道负担。选择天然、无添加剂的酸奶可以减少这些风险。
对于溃疡性结肠炎患者,饮用酸奶时应该根据自身对乳制品的耐受情况进行调整,并且优先选择天然、益生菌含量高的产品。定期观察自身对酸奶的反应并与专业医生沟通,以便及时做出饮食调整。
