龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.起始时间:一般建议从6个月大开始添加米粉,这是因为此时宝宝的消化系统更加成熟,能够处理固体食物。同时,这个阶段母乳或配方奶中的铁含量已经不足以满足宝宝快速增长的需求,而米粉通常强化了铁元素,有助于补充这种营养素。
2.进食阶段:在初期阶段,米粉可以作为一种单一成分的泥状食物,与母乳或配方奶混合,呈现稀糊状,便于宝宝吞咽。随着时间的推移,可以逐渐增加米粉的浓度和种类。
3.过渡时期:到9-12个月时,宝宝的饮食会越来越多样化,米粉的作用会逐渐减少,但仍可作为饮食的一部分。此时可以加入一些碎菜或者肉泥与米粉混合,以增加营养的多样性。
4.停止时间:通常在1岁时,宝宝的饮食已经基本过渡到家庭餐,可以继续适量摄入米粉,但不再是必需的主食。
婴儿米粉是一种过渡食品,主要用于帮助宝宝顺利从液体饮食过渡到固体饮食。在饮食过渡过程中,应当根据宝宝的具体情况和医生的建议调整饮食内容。