宝宝在添加米粉辅食后七天可否进食水果

2025-07-09
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

在添加米粉辅食后七天,婴儿一般可以开始尝试进食水果。

1.在引入新的食物时,为了观察婴儿的过敏反应或消化适应性,通常建议每次只引入一种新食物,并持续观察三到五天。在婴儿已经适应了米粉的情况下,可以逐渐将水果引入饮食中。

2.水果是维生素和矿物质的重要来源。常见的适合婴儿初次尝试的水果包括苹果、香蕉和梨。建议将水果蒸熟并捣成泥状,以利于婴儿消化。

3.最初给宝宝食用的水果份量应较少,通常为一两小勺,然后慢慢增加。密切观察婴儿是否有任何过敏或不良反应,如皮肤红疹、呕吐或腹泻等。

通过合理的方式逐步引入水果,多样化婴儿的饮食结构,同时促进其健康成长发育。

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