张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.坐姿问题:长时间保持某一种坐姿尤其是久坐不动,会增加对下背部和臀部的压力。这种压力可能加剧椎间盘突出的症状,使得神经受到更大的压迫,从而导致疼痛。
2.车辆震动:乘车时遇到的道路不平和震动,会造成身体的不稳定。对于腰椎间盘突出的患者,这些震动会进一步刺激和压迫神经,使疼痛加剧。
3.神经压迫:腰椎间盘突出常常涉及到坐骨神经的压迫,坐骨神经从腰部经过臀部延伸到腿部。乘车时,不仅坐姿和震动影响神经,还可能因为空间限制无法改变姿势,从而导致持续的神经压迫并产生疼痛。
为了缓解这种疼痛,应注意采用符合人体工程学的座椅,避免长时间保持同一坐姿,并尝试在乘车过程中做一些轻微的运动或调整姿态,以减少对神经的压迫。
