陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前48小时内,每次15-20分钟,每2小时一次进行冷敷。这有助于减少血管收缩,降低局部血流量,从而减少肿胀和淤血。
2.控制饮食:减少盐分摄入,因为高盐饮食会使体液潴留,加重肿胀。可以多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物,这些营养成分有助于伤口愈合。
3.保持头部抬高:休息时头部应高于心脏水平,可以用多个枕头支撑头部,这样能促进静脉回流,减少面部肿胀。
4.遵循医生指导:按时服用医生开具的药物,如抗生素和消炎药,同时定期复诊以确保恢复过程顺利。
5.避免剧烈活动:手术后一周内应避免剧烈运动,以防止增加眼部压力和肿胀。
以上措施有助于加快消肿,提升术后恢复速度和效果。