葡萄酒对高血压有何影响

2026-04-09
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:适量饮用葡萄酒可能对高血压有一定的益处,但过量饮酒则会增加患高血压的风险。

1.葡萄酒中的多酚类物质,如白藜芦醇,被认为能促进心血管健康,可能有助于降低血压。这种效应需要通过适量饮用来实现。研究表明,适量饮用红葡萄酒的人群,其高血压发病率较低。

2.过量饮酒会增加高血压风险。根据世界卫生组织的建议,男性每天饮用不超过两杯标准饮品,女性不超过一杯,以避免酒精对身体的负面影响。一杯标准饮品约含有14克纯酒精。

3.酒精摄入过多会导致血压升高,从而增加心脏病和中风的风险。对于已经患有高血压的人群,应谨慎控制酒精摄入量。

葡萄酒在适量情况下可能有益于心血管健康,但不可忽视过量饮酒所带来的高血压风险。在饮酒习惯上应保持节制,特别是对于那些有高血压或心血管疾病风险的人群。

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