高血压患者能否饮用啤酒和葡萄酒

2025-05-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:高血压患者应当限制酒精的摄入量,包括啤酒和葡萄酒。虽然少量饮用可能不会立即对血压造成严重影响,但长期来看,过量饮酒会增加高血压风险。

1.酒精与血压:研究显示,饮酒会引起血压升高。每天摄入30克以上的酒精(约两瓶啤酒或两杯葡萄酒)会显著增加高血压的发生风险。

2.酒精摄入标准:对于高血压患者,建议男性每日饮酒不超过20克的酒精,而女性则不应超过10克。具体而言,这相当于一瓶啤酒或一小杯葡萄酒。

3.长期影响:长期大量饮酒不仅会导致血压升高,还会增加心血管疾病的风险,如中风或心脏病。

4.酒精种类差异:虽然一些研究建议适量饮用红葡萄酒可能有益心血管健康,但此效益往往被饮酒本身的风险所抵消。

为了更好地控制血压,高血压患者应严格管理酒精摄入,与此同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食和定期锻炼。

免费咨询