如何判断自己是近视还是散光

病情分析：近视和散光是两种常见的屈光不正，它们会影响视力，但有不同的表现和原因。通过以下几点，可以帮助判断究竟是近视还是散光。

1.视力模糊：

近视：主要表现为远处物体看不清楚，而近处物体清晰。

散光：无论远近，视力都会受到不同程度的影响，可能看东西会出现重影或扭曲。

2.头痛和眼疲劳：

近视：长时间看远处物体时容易引起眼部疲劳和头痛。

散光：长时间阅读、使用电脑或其他需要集中视力的活动也会导致眼疲劳和头痛，且可能比近视更频繁。

3.眯眼和斜视：

近视：通常会下意识地眯眼以增强视觉清晰度。

散光：可能会发现自己倾向于斜视或歪头看东西，以减少视觉上的扭曲感。

4.夜间视力：

近视：夜间视力可能较白天更差，但变化不大。

散光：夜间视力会显著下降，尤其在有亮光的地方，如夜间开车时，会看到光线周围的晕圈。

5.验光检查：

近视：通过验光检查可以确定眼睛的屈光度数，一般表现为负值。

散光：验光检查会显示不规则的角膜弧度，并给出具体的散光度数和轴位。

通过视力模糊、头痛和眼疲劳、眯眼和斜视、夜间视力以及专业的验光检查，可以帮助区分近视和散光。为了获得准确的诊断，应进行专业的眼科检查。